知って驚きの炭酸水☆活用法

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知って驚きの炭酸水☆活用法

倖田來未さんのダイエット方法

お腹を膨らませる効果

人気の炭酸水ですが、疲労回復作用や、血管を拡張させる作用、代謝を上げる作用、便秘を改善する作用などがあり、体の調子を整えてくれる効果が期待できます。

そして、血液に酸素の供給量が増えるので、血液サラサラにもなり美肌力もアップします。

ダイエット目的の場合は「食前」か「食事中」に飲み、お腹を膨らませて食事をすることで満腹感を得ることができます。

これで、食べる量が減って3㎏痩せることが出来ました!

自分の家で手軽に簡単に作れる?

用途も様々あり

炭酸水は、飲むだけでなくて様々な活用方法があります。

例えば、お風呂に入れると余分な皮脂が身体からとれて、お肌もサッパリしますし、炭酸水で頭を洗うと頭皮の汚れも落ちてスッキリします。

そして、植物にも炭酸水をあげると元気に育ちます、

私は、炭酸水で頭を洗うのがマイブームかな?試してみて下さいね☆

シュワシュワフルーツ美味しい~♡

シルバーアクセサリーも綺麗にピカピカ

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